オロナインH軟膏

昨日、薬局に行ってさっそく「オロナイン」を買いました。
小さいのです。10ｇのチューブになっています。

お風呂から出て、はやく治りたくて、たっぷり塗り、
マッサージをしました。

今日も寒いので、電気ストーブつけて足元温めてます。
カイロを足先に貼ったら？と知り合いに言われましたが、

どうもカイロを足に貼るのは、慣れていないので抵抗あります。
どうなんでしょ。

ひたすらマッサージ

昨日の夜は、ひたすら足の指をマッサージ。
血行が悪いのね。

いろいろインターネットで検索すると
「しもやけ」には、オロナインがいいみたい。

夏は「水虫」
冬は「しもやけ」

やれやれ・・・(^_^;)

「しもやけ」　동상　、とぉんさぁん　ぁん

歩いてきました。

足の（左足）しもやけが歩くとズキズキ痛みます。
でも30分ぐらい歩いただろうか・・・

パソコンばかりやっていると足が退化しそうです。

あるかなくてはね。

足の指が変です。

赤くはれているのです。
グー・チョキ・パー　とかやると
痛いのです。

机に向かっていると、
上と足元の温度差が激しく、

寒いな、冷たいな。と思ったから、
厚手の靴下を買って履いていたですが、

問題は、歩かない！から
足の血行が悪いようなのです。


（わかってんなら、歩きなさいよ。）