ストレス解消方

今朝の気温は20℃　だいぶ　寒くなってきましたね。
パジャマなども長袖になにか羽織る物がないと寒いです。

さて、私のストレス解消方は
お経を読む　ことです。
文字を見て　ただひたすら声に出し
読むだけ・・・・。
（洗濯機を回している最中ね）

やはり声を出す事なんだなぁ・・・と思いました。
カラオケで大声で歌う人もいますしね。