目が良くなる食べ物

不思議ですが、夜　お刺身を食べ、
朝、三つ葉入りのスクランブルエッグを食べた日に限って
よく見えるのです。

まぐろの栄養・効果　　頭がよくなる・・・

三つ葉の栄養と効果　をみると　目にも肝臓にもいいのですね。

秋の連休

昨日韓国語のレッスンがあり、
電車に乗ったら、いつもより人が多い＠＠；

駐車場も停められず、1つ先の駅の近所のスーパーに
停めました。

そっか連休だからだ。。と思いつつ。
小さい子供も多い。。

よくあることですが、電車の中で
サイレンのように泣かれるとたまりません。
（なかなか泣き止まないんですよ！）

高速道路も事故・渋滞・混雑と
出かけないほうがいいかも。。

旅行のプログ

って、韓国に行ったのしか載せてませんが・・・

只今、旅行のクチコミサイト フォートラベルの

dada-さんの旅行ブログが、（長くほって置いたら）

9000回目の訪問（アクセス）を記録したのでご連絡いたします。

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■dada-さん専用の旅行ブログのアドレス　⇒ http://4travel.jp/traveler/dada-/

ブログにきてくださる方

Current Country TotalsFrom 18 Aug 2009 to 14 Sep 2009
Japan (JP)
172
Thailand (TH)
18
United States (US)
16
France (FR)
1
Korea, Republic of (KR)
1
Indonesia (ID)
1

この数字は　世界のどこからか
私のブログを見てくれている方らしいです。

このブログの　ずっと　下のほうに
世界地図と　日本地図があります。
その　世界地図をクリックしますと
大きく拡大します。

ブログのアドレスを登録すると
どこの国の方が　自分のブログを
さりげなく？見てくれたのかがわかると思う。

タイは、トゥッ・ムーさんとして・・・
アメリカ、韓国、フランス、インドネシア　の
方が　１回は　見てくれているのですね。。。

ラジオで　ボサノバを聞いていたら・・・
なんか　いい曲だな～と思って、You　Tube　で　検索したら
あったもんだから。。。。

Trailer Choir - What Would You Say

歌っている３人は　何者なんでしょう。。。

ハンバーグを作る

一人暮らしで、一番作ってみたかったもの！
そう！ハンバーグ＾＾
結構手間がかかるのね。

玉ねぎ→みじん切り→フライパンでバターで炒める。
パン粉→牛乳に浸ける。など・・・

ハンバーグって、結構凝っていると思う。
だれが発明したんだろう・・・。














上記写真　手でこねた後、 といだ卵をいれ
よく混ぜた後、
フライパンに油を引いて焼きます。















上の写真ひっくり返したところです。
成功です。＾＾

しかし、食べた時はもう少し焼けばよかった。。
中が若干　生でした。。

写真をみると黄色い卵の黄身のような
ものが見えますが、それは中に入っている
とろけるチーズです。＾＾

ハンバーグ自分で作ったほうが美味しいかも＾＾
焼き具合は失敗ですが・・・。

１年経ちました

一人暮らし、今日でちょうど１年経ちました。
契約日は9月6日なんですが、
暮らし始めたのが9月10日なんです＾＾
早いっすねぇ～。(*^^)v　１年って。

これなぁ～んだ。

でかいきゅうりです＾＾

うっそ！冬瓜です。

子供用の包丁で切る事が出来ました。

出汁をいっぱい入れて煮物にしました。

肉を食べよう！

って事で、日曜日は肉を食べました。
なんていうか、頭が痛く　もしかして
新型インフルエンザにでもなったら大変！
と思い。風邪を引かない食べ物はないか検索すると
肉（焼肉）がいいらしいので、さっそくスーパーに行き、
味付けがしてある肉を買ってきました。
肉は豚肉ね＾＾　果汁、にんにく、唐辛子など入っています。
果汁につけてあるからか？お肉が柔らかかったです。

やっと断った！

もー｡ 断るのって 勇気が 要りますよね。
なにを 断ったかと いうと、保険です。

すでに別の保険に入ったかと思ったら、
別の保険会社が来ましてね。。。 なんで？

最初は、
使用済み切手の回収用のボランティアボックスの設置。
（社会福祉活動の一環として・・・・毎月来るキッカケの1つ ）

毎月　定期的に取りに来てくれる　んだとか。。。
来ましたけど、


次にキャンペーンをやっているからと
アンケートを取りに来ました。
（ここで住所、名前、生年月日などを書く。ここがミソ）


次回からは、その私のバイオリズムカレンダーや
その保険会社の保険の紹介（毎月１つ持ってきた）、
あと健康美容関係のチラシなど、

毎月定期的に切手の回収とともに
保険の紹介を持って来ました。

だけど保険の金額が
2000円からだんだんと15000円ぐらいになり、
毎月の保険料が上がっていくので、
いいかげん説明聞いてて嫌になり、

どこか他のところを当たってください。と
今日、追い返しました。
（その際にボランティアボックスも持って帰ってもらいました。）

もう来ないだろうと思います。

9月ですね＾＾

朝晩涼しくなってまいりましたねぇ～。
8月末からもう頂いております。

梨！

大きくて水分もたっぷりあって美味しいですね＾＾
ブログ右端の【旬のカレンダー】をみると、

隠元（インゲン）、オクラ、栗、里芋、
シメジ、じゃがいも、セロリ、などなど、

旬のものが書いてあってわかりやすいです。

お魚の絵をクリックすると
旬のお魚もご覧になれますが、
9月は、あさり、牡蠣、かます、くろまぐろ、鮭
ししゃも、しまえび　などなど・・・

そういえば昨日、鮭食べました。。

甘口、辛口とあるんですね。

甘口のほうを２切れ買いましたけど・・・甘くない。。

他人の子は叱れない？

はい・・・叱れません。。。。。

実は、今日歯医者に行ってきました。
受付を済まし、雑誌を読んでいたら、

若い母親と子供（女　4～5歳位？） が来て　
若い母親はソファーに座り、

その子供は、洗面所付近でいて、
「トイレ～。」とお母さんの顔を見て言っていて、

たぶんトイレに入って、出てから手を洗おうとして
（たぶん届かない・・）

まーそれから洗面所でなにかパカパカやっていて、
（水を飲もうとして紙コップを洗面所に落とす音が聞こえました）

それからちょっとした高さの段差でをドンと飛び降り、
しばらく落ち着かないようすでバタバタしてました。

こんとき私は、知らない気づかないふりをしていました。
生理前だったら、キレてたかもしれないが、

別にイライラもしなかった。でも　うるさかったな。。

自分も子供の頃、こーだったのかな。。なんて
思いながら・・・・。

きっと他人にたくさん迷惑かけていたんだなぁ・・・。と

アーモンドオイル

いつも買い物に行くと
どうしても安い油を買うんですけど・・

今回は、高めの油を買うことにしました。
サラダ油、オリーブオイル、しその油、ゴマ油など・・

いろいろありまして、

私が今回買ったのは、
アーモンドオイル(800円ぐらい）
栄養ありそう・・・(*^^)v















もっぱら　スクランブルエッグ？ってゆーの？
卵ぐちゃぐゃにするんだけど・・・

ニラを買ってきた時は、ニラ玉にしちゃいます。(^^)v
油を引いて、先にニラを炒めます。

そんで、といだ卵を入れます。
上手になりました。毎朝つくれば・・・(^^ゞ

刺身の日

これは先週の木曜日（8/20）に食べたものです。
豪華ですよねぇ。。。。680円を
なんと　500円に負けてくださいました。＼(^o^)／
マグロが最高！に美味しかったです。。うまっ！

びっくり洗顔

いゃ～こんな洗い方があるんだと、
昨日試してみましたが、
すぐ効果がありました。

洗顔で、もちろん泡を立てるますが、
洗い方！ですよ洗い方！
薬指で円を描きながら、丁寧に丁寧に・・・

そして　ゆすぎ方！

そして　タオルでの拭き方！

すべて　自分流はやりなおしだな。。。
勉強になりましたし、よほどお肌にトラブルがなかった人でない限り
このような丁寧な洗い方、考え付かなかったと思う。。。

番組名【ひみつの嵐ちゃん】面白いですね。。