十六穀ごはん

十六種類の穀物が入っているからか
栄養がありそうな（あるんです。）

気が致します。とても　もちもち　していて
美味しかったです。(*^^)v

ただ、これと白米を一緒に水であらったら・・・
一番小さい　粟？が　ボールの中に流れていたので、
あわてて戻しました。（明日は気をつけます。）

発芽玄米を食べています。

昨日から発芽玄米（玄米を発芽させた米である。）を食べています。

発芽玄米で検索するとウィキペディアに（途中からですが・・・）

発芽玄米がストレスに対して抵抗力を有し、うつ様症状になりにくい・・・
のところが興味あります。
興味のある方は是非検索してみてください。












こんなに黄色いの・・・
でも栄養があるってんで、
今後も食べ続ける予定です。

にんじんから芽が・・・

にんじんを長い事流しの下において置いたら
芽が出てきてしまいました。
やばい・・・












適当に切って、
煮物にしました。
かぼちゃを作る要領で・・










おやつ感覚で食べています。
(^^ゞ 栄養あるしね。

そう簡単に開かないの！

数々のブルーベリーを食べた中で
一番おいしい！＼(^o^)／　と思って

食べていますが・・・・

その前にこの瓶のふたが開かないの・・・
で、どうするかと言うと











熱いお湯で蓋を温める　のです。
ある程度、温まってきたら、

ハンドパワーで「えぃ！」とひねると
開きます。(*^^)v

里芋の煮物

父が小さな庭でつくった里芋を
10個頂きました。＼(^o^)／

皮を剥きました。

ヌルヌルしていて剥きにくい・・・・

一度下ゆでします。

沸騰したら・・・

そのお湯を流して・・・

今度は1：4の割合で

だしをいれます。

だし１

水４です。(*^^)v

15分～20分ぐらい茹でたと思う。

ホークで刺したら結構柔らかかった。

ま、里芋の表面を見るだけでもわかりますね。

白い部分になんか筋見たいのが入ります。

お皿に盛り付け！

少し砂糖入れればよかったかも・・・。

うまく並べられない・・・(=_=)

布団の中でぬくぬくしながら・・・

朝、車の中でラジオを聴いていたら・・・
歌手のイルカさんがお話していました。

その中で、布団の中でぬくぬくしながら聞いています。
という方のお話がほほえましかった。(^・^)

その方は、どうやら男性でお父さん。
大学生の息子さんが２人いて、

夜11時にお風呂に入っていると
その大学生の息子さん達も一緒に入ってくるんだそうです。

湯船は２人しか入れないので、
１人は、洗い場で立って待っているんだそうです。

こんな話を他の方が聞いたら、
絶対違和感があると思うのですが・・
２人とも友達がたくさんいて、
普通の大学生です。・・・というお話。＾ｍ＾

お嫁に行く時に

一緒に持って行こう！と思っていた本です。
（行く予定がないが・・・(^_^;)











ブック・オフに売りました。


しかし・・・




売れませんでした(-_-;)
回収してくれましたが・・・・）

紙が黄ばんでいるからだとか・・・
でも、読めますよ？と行ったんだけどね。

表紙を拭いただけではダメなのね。(^_^;)

なんくるないさー

さっそく銀行で出金して、
セブンイレブンのＡＴＭに行ってきました。

しかし・・・・

入金ができませんでした。＞＜。。。。
（くそ～！！！カードと現金もっていったのに～）

紙幣でないとだめなんだって。
ぴったり家賃（54,700）を持っていったので、
硬貨の分が・・・

しかたがないのでまた家に戻り、
（財布をもっていかなかったのね。）

1000円余分にもって、
55,000円を入金してきました。（やれやれ）

そしてパソコンからの『振込み』です。(p_-)
ＩＤ　や　ログインパスワード

最後に
確認用パスワード　など　あって　戸惑いますが・・・

なんとか出来ました。(*^^)v

出前・・・

じゃなくて、出張買取

今月の　ＢＯＯＫ・ＯＦＦ　の　広告を　もっていたのですが、

①店頭でお売りください。
②当店では出張買取いたします。
とあったので、

思い切って、冒険してみた。　いぇ・・・電話してみた。(^^ゞ
初めてだったので、不安でしたが、

50冊以上あれば　自宅に来てくれるんだそうです。
さっそく予約しました。

アパートに帰ったら、
要らない本を整理して、買い取ってもらいまひょう！

インターネット支店

今日は、不動産とおなじ銀行名の口座が出来たので、
さっそくホームページから、ＩＤ　と　パスワードを取得しました。
（ログインパスワード　と　確認用パスワードで手間取ったが・・・）

取得するまでに、いろいろと手続きが面倒でしたが、
次回からは、ＰＣから「振込み」が出来ます。(*^^)v

しかし、先に入金はどうするの？(・_・;)？￥
電話して聞いてみたら、

セブンイレブン銀行のＡＴＭで、その支店に入金してから、
ＰＣから「振込み」が出来るんだそうです。

う～ん、少し手間だけど、
同じ支店同士だと手数料が無料になるので、
がんばってやってみようと思います。
＼(^o^)

乾いていないのよ！

セーターを洗濯したけど、

乾いていませんでした。(-_-;)

やはりセーターは夏に洗うべし・・・

お風呂場は、けっこう明るい西日が入るので、

今朝、　お風呂場に　こんな感じ　で　置いてみました。

乾くなら・・・今後は、お風呂場に洗濯物を

干そうと思います。

セーターを洗濯機で洗うの巻き！

では、セーターの洗濯、洗濯＾＾
セーターと洗濯ネットを用意して、

セーターは、袖などの汚れが落ちやすいように
袖が上に来るようにたたみました。













洗剤は、16Lに手動で設定して、
先に洗濯機の中で溶かしてしまいます。
（お風呂のお湯を足しながら、ぬるま湯にしましたよ。）

洗剤が溶けたら、セーターを洗濯機の中に入れ、
洗濯機をドライにセットして、スイッチを押すだけ！
このセーター650ｇあったので
水位は35Ｌです。













洗濯機が、ウンウンと鈍く（回転していない感じ・・・）
動いている間・・ ・・

セーターを干すものをセッティングしました。
網です。網。












ウンウン鈍く動いていた洗濯機が
停まったので、洗濯終了したようです。

さすが洗濯機！
きれいになりました。











【感想】
洗濯機で洗うのは 脱水の面からしても 便利だけども・・・。
洗う ときだけは、お風呂で洗った方が、

襟ぐり、首の周りの汚れなどは落ちやすいかも・・
と思いました。

脱水だけは、洗濯機で。

花王のＨＰで、セーターの洗濯の仕方を
参考にしました。勉強になりますね。
セーターのたたみ方や
あと洗剤の使い分けなど・・・⇒こちら

一人暮らしで試してみたい事！

まずは・・・洗濯機でセーターを洗う！です。

昨日、洗濯機の解説書を読んだら、
ドライ機能（やさしく洗う）を使うのです。

そして・・・・
セーター１枚　400g　で、　30L　の設定になっておりました。

セーター１枚洗うのに、
　　　　30Lの水を使うの？？？？＠＠：と
思いましたが、

実家では、大きなタライにセーター用の洗剤を入れ
セーターをつけて、 軽く手で押さえながら、

２～３回位水を取り替えて最後に、
柔軟剤につけて
洗濯機で脱水しておりました。

考えてみると、タライでも水を取り替えたりするので、
洗濯機でも30Lは普通なのだと思います。

実際セーター１枚の重さを量ってみたら、
650g　ありました。(^^ゞ
（お気に入りの温かいセーターなの・・・）

この場合は、35L～40Lの設定になります。
今日早速試してみようと思います。

カキがナシに・・・

昨日、買い物に行きました。
予算は2000円以内。

たまたま昨日は、ある方のHPを見ていて、
スーパーのレジの方も、たまに打ち間違える場合があり、
自宅に持っていってから気づくと、あとでもっていくのが面倒なので、
必ず、袋に詰めるときに、チェックしたほうがいい・・・

たしかそんな内容だったと思います。
今回のレジ担当＝店長でした。^m^

私は、柿を３つ買ったのに、
あとでレシートをみたら、
１つだけ
カキ・・・88円になっていて
残りの２つは

ナシ・・・・158
ナシ・・・・158

になっているのね。

柿は、１つ88円
ナシは、１つ158円　

ナシ？買ってないのになぜ？

振り返るともうレジ担当の店長がいない・・・
しょうがないからカウンターのお姉さん（おばさん）のところに行き、
ナシの分をマイナスしてもらい、

あとから柿の分としてあげてもらいましたが・・・
こんなことってあるんですね。

いろいろ考える。

シャワー5分あたりガス料金は22円だとすると

10分で44円
15分で66円
20分で88円・・・
　　　　　88円×30日＝￥2,640-

この間の10月分ガス代が￥4,546-引き算すると
4,546-2640＝￥1,906－　

たぶん￥1,906－は台所でお料理する時間
ガス代かな・・・・(p_-)

お風呂の時間を短く・・・
いゃ・・この時期は難しいと思う。