ガス代が・・・

12/12～1/12　までのガス代が
￥3,914-でした。
これ、ほとんどお風呂で使っているガス代です。

12/19以降からは、
料理を作る時は
ガスコンロに使う　ガスボンベ（缶に入っているの）を使用しています。

だいたい１ヶ月に４本程使うようです。
１本あたり250ｇあるので　250ｇ×4本＝1,000ｇか・・。

3本で　297円なので　１本あたり　99円
４本使うので　　99円×4本＝396円

今月のガス代が　3,914円だったので
3,914円＋396円＝4,310円か・・。(^_^.)

お風呂以外に　洗濯にもお湯を少し入れているので
それも影響するのかな？と思いつつ。
お風呂（シャワー）の回数を少し減らしたいと思います。

こんなものを買ってみた。

ドア用ハンガー　980円です。
いつもはドアのところに　洋服などをかけていたんですが、
通販でこれ便利そう・・・と思って買ってみました。
なかなかおしゃれだと思います。

今後も活躍しそうです!(^^)!

便利、役に立ったもの

年末　なにかとお金がかかる時期・・
便利で、役に立ったものが　これ！

・お米券（2000円ぐらいあった）
・カードのたまったポイントの商品券
　（5000ポイント　のうち　3000ポイントを　商品券にしました）
・お店のカードのポイント　（7000ポイントもあった、全部使った。）

２番目と３番目のポイントは２年間ぐらい
どうやって使うのかわからなかったのね。。(^_^.)
だ～か～ら、かぁ～なり、溜まったのね。。おほほほほ。

おいしそう・・・

と思って、りんご煮を作ってみました。
【材料】
・りんご　１個
・紹興酒（本では白ワイン）
・水
・砂糖（三温糖を使いました）
・シナモン

なかなか　いいんじゃないかと思います。
まーまーおいしかったです。!(^^)!

ウサギ年ですね

新年あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い申し上げます。

長く使えるもの

 今月　鉄のフライパンを購入しました。
なんていうか　加工してあるのって
２年ぐらいしかもたないとか。
だからこの間捨てましたの。

記事　2010年9月1日

使う前に　油を引いて

フライパンを熱しました。

熱そうです。。

底のほうが青くなってきたら

OKだとか・・・。

どの程度かわからないけど

青くなってきたよ。

大事にそして長く使いたいと思ってます。

また失敗

日曜日　最近は　お料理をしています。
ただ・・・
芽ひじぎ　を　お水で　ふやかしていたら・・・
大量になってしまい・・・びっくり。。

前回は　網から流れていく始末・・・。
今回の失敗は　ごま油を　焦がしてしまったみたい・・

最初に　ひじき　をナベに入れた後、　ごま油　で　炒める。とあったので
そうしたんだけどね。火が強かったのかな。

焦げた　においがしたので、
次回は、油入れないで　そのまま　出汁で
煮込んでやろうと考えています。

写真からは臭わない。

シャンプーをしない生活

もう少し言い換えれば、
シャンプーを使わないで　お湯でゆすぐだけ。なのだ。

お湯でゆすぐ前に、
ヘアークリームを頭皮や髪につけモミモミ頭皮をマッサージ
そして　クシで梳（と）かす。クシで頭を掻（か）くような感じ。


次に　蒸しタオルを髪に当てて、ヘアーキャップをかぶる。
15分ぐらいそのまま。。。（その間、洗濯物たたんだり、掃除したり）


あとは　お湯を使って　ゆすぐだけ・・・。

携帯を修理に出す！

メールなどを 使用していると
突然 画面が 横向きになり、
しばらくすると 写真の 画面に なってしまうので、

使いづらい・・・・。

普段は、横向きに なったら 横にして使っていたんですが、
さすがに　使いづらいので修理に出しました。

24回払いで
あと１回で支払いが終わるというのに・・・
都合よく　故障するようにできているのか・・・な。

まずい・・・

 ゆであずき　を　買って来ました。

これに　水　、砂糖、塩少々入れるだけ・・・なんですが

水600ｃｃをいれ、袋の中の小豆を入れます。

まだ　固い。

しばらくして解けてきました。
塩少々、砂糖20ｃｃ　入れてみました。

砂糖は　90ｇとあったが　はかりがないので、
適当に　軽量スプーンで入れた。

　

出来上がったのを食べてみましたが、

しっくりきません。

砂糖のせいかもしれません。

砂糖は　三温糖を使いました。

研究してしてみますね。

八味地黄丸

これ最近飲んでいます。
生理前になると
左目の眼底がガンガン痛く。
かつ　トイレなども近く。
なんか長く出たり・・・きりなく出たり？
変な感じ。(^_^.)



眼精疲労などの本を読むと
八味地黄丸を飲むと
年を取ったときに　水晶体がにごりにくいなどと

目に関することが書かれてあり、お年寄りなど白内障で
黒目が白くにごっていたりするでしょ、

今から予防のために飲んでおこうと思いまして。

実際　薬局に行って　買い行くと、
おしっこに時間がかかる。。とか
夜中に起きるなど・・・と書かれてあり、
買うとき少し恥ずかしかった。。

ちなみに　写真左手のほうは
８日間お試しで、４錠ずつ　袋に入っているので
小さく持ち運びに便利でしたし、
飲み始めたら、左目の眼底が痛くなくなりました。
生理も楽です。

サラダマカロニ 買ってみた。

緑黄色野菜・・・ジュースなどで摂らなくても
マカロニで　栄養を摂ってみようと思いまして・・・。

茹でてみました。カラフルで楽しいです。緑がほうれん草、オレンジがトマト、黄色のは、にんじん・・・　　　　

茹でた後は　マヨネーズなどで混ぜるのですが、私はマヨネーズ大き目の買ってもすぐ賞味期限が過ぎてしまうほど使わないので、小さいのを買っています。

味は・・・・。うーん。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

給料明細書はどうしていますか？

昨日の日曜日
お洗濯が終わってから

なにげなく　ためていたケースの中に
給料明細書が気になり整理してみました。

捨てようかどうか迷いましたが
給料を最初にもらったときからのがずーとあるので、

年毎に整理し
今後も残しておこうと思いました。

最初の頃は、きちんとスクラップブックに貼ってあって、
途中から止まっていました。(^_^.)＞

でも眺めていたら、なんとなく自分の歴史を感じ
この年はこうだったな。。な～んて思い出したりして。

社会保険事務所の年金問題の関係から、
こういうのは取っておくべき物なんだろうな。。
なんて思いました。給料明細でも　チェックできますしね。

最近は、『ねんきん定期便』などが届いて
自分の加入記録なども確認でき、
最終的には
調査した結果、確認できた回答表なども
届き。。。よかったと思う。

値段が上がってる

いつも買っている牛乳に違和感を感じ・・・
レシートを比べてみると
牛乳が218円→239円　　＋21　も　あがってました。


なので10月～11月のレシートを全部
　一つ一つ書き出してみたら、

ネスレミロ　298円→328円　＋30　も　あがっていました。

不況なのに・・・なぜ？　
安い　198円の牛乳を買ってみたけど
おいしくないんだよね。。なんでかな。
何気なく検索していたら、こういう視点で
物の値段を見てくださっている方も
いらっしゃるのだなぁ・・・と思いました。

健康診断に行ってきました。

良かったのは
昨年は　ウエストが　65.5㎝だったのが　63㎝になっていました。
毎晩、ストレッチをやっているおかげだと思ってます。

次に気になったのは、
赤血球の数。女性は400～580なのに
580を超えていました。。。正確な数字はまた結果が届き次第、わかる。

原因は　毎朝食べている
お酢に漬けているにんにくではないかと思うのです。

にんにくの効能などを読むと