2012年11月30日金曜日

男の極旨 黒カレー

世の中にこんなカレーがあるなんて・・・
びっくりさ!
焦がしにんにく油って・・
精力つきそう~

ほんと 黒いのよん~
泥んこみたい
でもカレーなの


味は・・・・う~ん
男性的な味
好みがあると思います。

カレー曜日

このカレーね。
家庭で作っているカレーと
同じ味がしました。
なんだかホッとする味
1人前だったら
このカレー曜日 食べても
いいかなっ!

2012年11月24日土曜日

週末ですね

 週末はいつも不安だったのが 安定してきたのかな?
気持ちが落ち着いています。

さて 占いです ↓

2012年11月22日木曜日

レトルトのカレー

温まりますね~
最初 ためしに食べたのがこれ!
銀座カリー



こちらもレンコンやきのこなど
野菜がたくさん入ってました!

こちら↓もお口に合いましたよ!


よく箱に入っていない袋だけのもありますけど・・
後から なんか 油で 気持ち悪くなったりするときも
あるんですけど!
これら写真の3つは初めて食べましたけど
美味しかったです!

2012年11月16日金曜日

今日のヒルメシ

左からお茶、
青菜とこんにゃくと豆腐と思われるの和え物
ごぼうとひき肉の和え物、
コールスローとポテトサラダ
インスタントの野菜のスープ
海苔
山椒のちりめん+ご飯+納豆

写真が蒸気でぼやけて見えますね。
かなり食べ応えのある量だと思いますが
そんなにカロリーも高い感じに見えないと
思いませんか?
野菜多いし・・・

NHKの放送で サラメシ(サラリーマンの昼食)という
番組がありまして たまに 見てます。
働く方のお昼は どんなランチなんでしょうね。
面白い視点の番組だな~と思ってみています。
興味ありますよね。人のランチ。

一人鍋




昨日は寒かったですね~
スーパーで鍋用野菜セットを買いまして
一人で鍋をしましたよ!



 
 
最初 上の写真の鍋だったんだけど
野菜入れたら 入りきらないので
以前 ダイソーで購入した 525円の鍋
2~3人用の鍋を 出しまして
この鍋に全部突っ込んで 一人鍋です。




  さぁ・・・沸騰してきたので
蓋を開けると・・・・
美味しそうじゃないの!!!
すり身も 鰯かな?
と思ったら 鶏肉とか野菜のすり身でした。

味がついていて
美味しいものじゃないかと
驚いちゃった!
今日もお隣のおばあさんと
2人鍋します!


2012年11月15日木曜日

カレイの煮付け

お店で安かったから買ったのかな?
卵もついていて美味しそう!
醤油+砂糖+お酒
で煮てみました。

↓水出来上がりはこんな感じ
温かかった身もたっぷり
でも何かが足りない・・・


↓翌日お弁当に持って行きましたが
冷たかったです。

 足りなかったものは 生姜です。
味にアクセントをつけたかったかな。
でもお年寄りなどあっさりしたものを
食べたいときなど 良いかも!と思いました。

お米で栄養を摂ります

赤飯ではなく
これは玄米5+大麦0.5+小豆0.5ぐらいです。
以前は玄米と大麦だけだったんですが

TVで玄米に小豆をそのままいれて
4日ぐらい炊飯器で炊いたままにしておくと
旨味がでるとか・・

でも4日も炊いてられないので
圧力鍋で一緒に炊いて

このようにおにぎりにして
冷凍庫に保存しておきます。

毎朝の朝ごはんに食べています。
自分なりの美容食です

2012年11月9日金曜日

自分にご褒美?

いぇいぇたまたま以前の靴の底が穴が開きまして
インターネットで買いました。
Reebok というメーカー

私 アスファルト歩くと膝や腰が痛くなるんで・・・
と靴屋で言った時に勧められたのが
このメーカーの靴なんです。

靴の底にエアーが入っております。
体重移動するときに
膝や腰に負担がかからないんですね。

11/1~11/30期間限定
新規会員だと500円値引き
初回購入だと送料無料!
お!靴って
11月に買うといいんじゃない? 



ま、頑張っている自分にご褒美!ってゆか
11/11の誕生日も近いんで
買っちゃいました。!(^^)!