はまっているのが、
蕎麦湯
十割蕎麦を茹でて
茹でたその蕎麦湯を飲む!のが
好きです。
葛湯のような感じですね^^
素朴な味で、食欲の無いときなど
ハタッ!と身体の中から目が覚めます。
なんだか添加物が入っていない
自然な味ですね。
最近は
ほうじ茶&ウーロン茶をブレンドしたお茶を沸かして
良く飲んでいます。
ペットボトルのお茶では
なんだか免疫力が落ちるような気がするんです。
おにぎりもコンビニよりも
自分で握った酵素玄米のおにぎりですね。
休憩時間に食べるようになりました!
そんなところでしょうか~