今日は、午後から
引っ越しです!
疲れました。
2023年6月14日水曜日
スーパーメントールのど飴を舐めています。
仕事中
毎日舐めています。
のど飴
『スーパーメントールのど飴』
これ、良いです♩
歯ぐきが下がって来て
たまにしみる事があり
ノンシュガーののど飴を舐めていましたが、
ノンシュガーの中でも
これは、歯ぐきが痛くならない！
同じメーカーで、ノンシュガーで
りんごなどの果物が入ったのもありますが、
それだと歯ぐきが痛くなる。
なぜ？
糖のせい？
「糖類０」の
こののど飴が今、お気に入り
2023年3月28日火曜日
スピルリナを飲んでみて
１番最初に飲んで、身体に変化があったのは、生理が始まった事です。
もう来ないだろう。と思っていたんですけどね。
飲むのを止めたら…
健康診断で、引っかかり
大腸内視鏡検査を受けたり
歯ぐきが下がり始めたり…
という変化がありました。
これは、個人的な感想です。
また今日から飲み始めてみました。
2023年3月1日水曜日
食費25,000円にチャレンジ
今日から3月です。
食費25,000円にチャレンジしていますが、物価高と言う壁にぶち当たり、最近は卵を買っていません....^^; 高いんだもん！
さて、
12月は、23,993円
1月は、26,873円
2月は、23,956円
と、頑張っています。
1月は、25,000円超えてしまいましたが....
節約しているのに、新たな出費が....
そう、医療費です。
健康診断で、血便で＋
大腸内視鏡検査をやり、
ポリープが大きくなっていたため、
取る手術をする事になりました～(^0^;)
節約しているのに……
2023年1月28日土曜日
断捨離をやってみる
『8割捨てて、すっきり暮らす』
という雑誌を買いましたが、買ってそのままにしてましたが、今日思い立ってやってみる！
1、タイマーを15分にセット
2、ゴミ袋をつかむ
3、タイマーをセット
迄は、やったが
なんだろ...こうしたいイメージが浮かび、
今まで、勉強机で食事をしていたが、きちんと食事用のテーブルと椅子をセットして、
今まで、コタツテーブルの上に2段ボックスを置いて机にしていたが、それも移動して、
コタツテーブルの上に3段ボックスと2段ボックスを置いて本棚にしました。
問題は床に置いた資料や本やファイル ^^;
いる物いらない物と分けて
シュレッダーかけて捨てたり、古紙と分けて捨てる事にした。
「いつか使う」の「いつか」は、来ない！
何年経っても来ないんですね。
ただ捨てられない病なので…
こう考える事にしました。
癌で1ヶ月しかいきられません。
これ（この物）は､必要ですか？
てなると、考える捨てられる気がする。
ヨシ、頑張ってみよう！
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