いたんだけど・・・
実は 苦手なの・・・
だけど これ 食べやすくするため 切ってから
塩で揉んで 汁を出し 熱湯をかけて
さらに 絞る。
ハム や シーチキンを 入れ
マヨネーズであえると 美味しいらしいので
やってみたら 食べやすかった。(^○^)!
H20年9月から「一人暮らし」が始まりました。 掃除・洗濯 楽しんでます!(*^^)v H25年3月から2回目の引越しです。 H25年11月初旬から7でアルバイト始めました! H30年7月から3回目の市内の引越しです。
2011年7月20日水曜日
2011年7月18日月曜日
2011年7月9日土曜日
ヨガも良いけど・・・
最近 取り入れた この 体操
体幹トレーニング と いうもの。
体の中心を鍛えるとありますが
TVで見ながらやってみたんですけど
かなりハードですし、腕も引き締まるかな。
脇というか横が鍛えられる感じた致します。
ヨガの後に体幹トレーニングを少々取り入れてみます。
体幹トレーニング と いうもの。
体の中心を鍛えるとありますが
TVで見ながらやってみたんですけど
かなりハードですし、腕も引き締まるかな。
脇というか横が鍛えられる感じた致します。
ヨガの後に体幹トレーニングを少々取り入れてみます。
2011年7月5日火曜日
そう!誰かに似ている・・・
今回タイの女性で首相になったインラック氏
誰かに似ている・・・と思い 浮かんだのが
ドラマ 「ハケンの品格」 大前春子!そう
篠原涼子さんに似ているんです!って 思っているのは私だけかな。(^m^)
誰かに似ている・・・と思い 浮かんだのが
ドラマ 「ハケンの品格」 大前春子!そう
篠原涼子さんに似ているんです!って 思っているのは私だけかな。(^m^)
2011年7月2日土曜日
節約 節電
アパートでの生活では・・・そうですね。
生活費でしょうか・・・・節約 節電
【節約】
美容院 を やめて 自分で 切ったり 染めたりしようかと・・
1ヶ月あたり カラー(カット込み) 8,925円 を
自分で染めることにしたので 2,520-円に なりました。
だから 6,405円 は 生活費に回せるかな?
あと 携帯も 6000円ぐらい(携帯の支払いは終わったので) だったのが
通話とメールのみにしたので
たぶん毎月 2500円~3000円ぐらいに 抑えられると思います。
そうそう ペン習字も やめたので 月謝 と 本代がかかりませんし・・。
(少し つらい・・。続けてましたしね。)
【節電】
30A→20A に してみました。
基本料金が変わります が
冷凍食品を定期的に頼むことにした ので
冷凍の温度を 弱→強にしたら 30A の 時とあまり変わらなかったよ。(^_^.)
だから 温度を 中 にしてみました。 来月どうなるか?
通勤も徒歩なので ガソリン代がかかりません。。
歩くことで 健康になれますし・・・。
片道 50分ぐらい歩きます。5000歩ぐらいになりますし
往復歩くと 1万歩になりますよ。
皆さんも会社の通勤は歩いたらいかがでしょう。
生活費でしょうか・・・・節約 節電
【節約】
美容院 を やめて 自分で 切ったり 染めたりしようかと・・
1ヶ月あたり カラー(カット込み) 8,925円 を
自分で染めることにしたので 2,520-円に なりました。
だから 6,405円 は 生活費に回せるかな?
あと 携帯も 6000円ぐらい(携帯の支払いは終わったので) だったのが
通話とメールのみにしたので
たぶん毎月 2500円~3000円ぐらいに 抑えられると思います。
そうそう ペン習字も やめたので 月謝 と 本代がかかりませんし・・。
(少し つらい・・。続けてましたしね。)
【節電】
30A→20A に してみました。
基本料金が変わります が
冷凍食品を定期的に頼むことにした ので
冷凍の温度を 弱→強にしたら 30A の 時とあまり変わらなかったよ。(^_^.)
だから 温度を 中 にしてみました。 来月どうなるか?
通勤も徒歩なので ガソリン代がかかりません。。
歩くことで 健康になれますし・・・。
片道 50分ぐらい歩きます。5000歩ぐらいになりますし
往復歩くと 1万歩になりますよ。
皆さんも会社の通勤は歩いたらいかがでしょう。
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