8月最後の月曜日
H20年9月から「一人暮らし」が始まりました。 掃除・洗濯 楽しんでます!(*^^)v H25年3月から2回目の引越しです。 H25年11月初旬から7でアルバイト始めました! H30年7月から3回目の市内の引越しです。
2015年8月29日土曜日
2015年8月28日金曜日
2015年8月20日木曜日
朝起きて・・・・
何気なく、ウエストをメジャーで測ってみた。
58cm
@@@@@@;
もう一度、測りなおしてみる。
58cm
うそでしょ!疑ったが60cmを切っているのだ。
酵素玄米のおかげ?
仕事のしすぎ?
火曜日に健康診断があり
身長は変わりませんでしたが
健康診断では細いウエスト部分でなく
おへそ周りを測ります。ってゆうので
おへそ周りは
59cmでした。@@;
もっと驚いたのは
体重が39.5㎏だったのね。
普段は42kgで、洋服着ても着なくても
平均そのぐらいだったんですが・・・
その健康診断の当日は
身体の中の物を全部出した状態での体重ですから
プラス5㎏足しても 40㎏ぐらいかな。
最近は食事もちょこっと食べただけで
すぐおなかいっぱいになり、おなか苦しいんです。
食べ過ぎないようにしていますが・・・
血液検査では、赤血球も正常だったから
貧血ではないみたいです。栄養は取れているみたい。
う○こ はがっつり大きいのは出ますから
健康だと思います^^~
58cm
@@@@@@;
もう一度、測りなおしてみる。
58cm
うそでしょ!疑ったが60cmを切っているのだ。
酵素玄米のおかげ?
仕事のしすぎ?
火曜日に健康診断があり
身長は変わりませんでしたが
健康診断では細いウエスト部分でなく
おへそ周りを測ります。ってゆうので
おへそ周りは
59cmでした。@@;
もっと驚いたのは
体重が39.5㎏だったのね。
普段は42kgで、洋服着ても着なくても
平均そのぐらいだったんですが・・・
その健康診断の当日は
身体の中の物を全部出した状態での体重ですから
プラス5㎏足しても 40㎏ぐらいかな。
最近は食事もちょこっと食べただけで
すぐおなかいっぱいになり、おなか苦しいんです。
食べ過ぎないようにしていますが・・・
血液検査では、赤血球も正常だったから
貧血ではないみたいです。栄養は取れているみたい。
う○こ はがっつり大きいのは出ますから
健康だと思います^^~
2015年8月9日日曜日
暑い夏の悩み
それは・・・洗濯物!
いゃ洗濯機の使い方と言うべきか?
洗剤の使い方か?
下着に黒いポツポツが発生するたび、
洗剤は除菌とか漂白剤入りでないと駄目かと思う。
クリーニング屋のホームページを覗いてみると
なんと
安い洗剤でもOKであり、日本の洗剤は水道水用に作られてあり、
その洗剤に漂白剤を少し入れるだけで菌が殺せるという・・・・。
とにかく汚れを落とすには安い洗剤でもOKだそうで・・・。
ミヨシの粉石けんもたくさんあまっていることだし
時間がある時に、粉石けんを洗濯機で溶かし
微量の漂白剤を薄めて、投入口にいれてお洗濯してみた。
(これはほぼ夏用の石鹸ですね。
冷たい水には溶けにくいので・・・・)
粉石けんの場合は濯ぎを2回程やらなくてはならないし
時間がかかるので
普段は花王のネオを使っていました。
ゆすぎが1回でいいからね^^
1人暮らしですし、そんなに汚れていないと思いつつも
汗はかきますから・・・・
ってことで
漂白剤を少しいれて洗濯をするようになりました。
だったら漂白剤入りの石鹸を買えば良いじゃない!と思いつつも
西友に行って洗剤売り場を見に行ったら、
花王のネオも進化しているではないですか!!
ま、イオンの安い洗剤を買ってみたので
しばらくはそれを使用したいと思ってます。
イオンは良いですね~
最近はテッシュもイオンのメーカー(ビニールに入っているテッシュを使用しています)です。
安いから!紙に入っているのは箱をつぶすのめんどくさいんですね。
いゃ洗濯機の使い方と言うべきか?
洗剤の使い方か?
下着に黒いポツポツが発生するたび、
洗剤は除菌とか漂白剤入りでないと駄目かと思う。
クリーニング屋のホームページを覗いてみると
なんと
安い洗剤でもOKであり、日本の洗剤は水道水用に作られてあり、
その洗剤に漂白剤を少し入れるだけで菌が殺せるという・・・・。
とにかく汚れを落とすには安い洗剤でもOKだそうで・・・。
な~の~で、
ミヨシの粉石けんもたくさんあまっていることだし
時間がある時に、粉石けんを洗濯機で溶かし
微量の漂白剤を薄めて、投入口にいれてお洗濯してみた。
(これはほぼ夏用の石鹸ですね。
冷たい水には溶けにくいので・・・・)
粉石けんの場合は濯ぎを2回程やらなくてはならないし
時間がかかるので
普段は花王のネオを使っていました。
ゆすぎが1回でいいからね^^
1人暮らしですし、そんなに汚れていないと思いつつも
汗はかきますから・・・・
ってことで
漂白剤を少しいれて洗濯をするようになりました。
だったら漂白剤入りの石鹸を買えば良いじゃない!と思いつつも
西友に行って洗剤売り場を見に行ったら、
花王のネオも進化しているではないですか!!
ま、イオンの安い洗剤を買ってみたので
しばらくはそれを使用したいと思ってます。
イオンは良いですね~
最近はテッシュもイオンのメーカー(ビニールに入っているテッシュを使用しています)です。
安いから!紙に入っているのは箱をつぶすのめんどくさいんですね。
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