2015年8月31日月曜日

2015年8月30日日曜日

終わってから・・・

土曜日、アルバイト終わってから、

2015年8月29日土曜日

2015年8月28日金曜日

辞めてよかったと思う事

今月でアルバイトを辞めて良かったと思う事は2つある。

2015年8月20日木曜日

朝起きて・・・・

何気なく、ウエストをメジャーで測ってみた。

58cm

@@@@@@;
もう一度、測りなおしてみる。

58cm

うそでしょ!疑ったが60cmを切っているのだ。

酵素玄米のおかげ?
仕事のしすぎ?

火曜日に健康診断があり
身長は変わりませんでしたが

健康診断では細いウエスト部分でなく
おへそ周りを測ります。ってゆうので
おへそ周りは

59cmでした。@@;

もっと驚いたのは

体重が39.5㎏だったのね。

普段は42kgで、洋服着ても着なくても
平均そのぐらいだったんですが・・・

その健康診断の当日は
身体の中の物を全部出した状態での体重ですから 
プラス5㎏足しても 40㎏ぐらいかな。

最近は食事もちょこっと食べただけで
すぐおなかいっぱいになり、おなか苦しいんです。

食べ過ぎないようにしていますが・・・

血液検査では、赤血球も正常だったから
貧血ではないみたいです。栄養は取れているみたい。

う○こ はがっつり大きいのは出ますから
健康だと思います^^~




2015年8月9日日曜日

暑い夏の悩み

それは・・・洗濯物!
いゃ洗濯機の使い方と言うべきか?
洗剤の使い方か?

下着に黒いポツポツが発生するたび、
洗剤は除菌とか漂白剤入りでないと駄目かと思う。

クリーニング屋のホームページを覗いてみると
なんと
安い洗剤でもOKであり、日本の洗剤は水道水用に作られてあり、
その洗剤に漂白剤を少し入れるだけで菌が殺せるという・・・・。
とにかく汚れを落とすには安い洗剤でもOKだそうで・・・。

な~の~で、


ミヨシの粉石けんもたくさんあまっていることだし
時間がある時に、粉石けんを洗濯機で溶かし
微量の漂白剤を薄めて、投入口にいれてお洗濯してみた。

(これはほぼ夏用の石鹸ですね。
冷たい水には溶けにくいので・・・・)

粉石けんの場合は濯ぎを2回程やらなくてはならないし
時間がかかるので


普段は花王のネオを使っていました。
ゆすぎが1回でいいからね^^

1人暮らしですし、そんなに汚れていないと思いつつも
汗はかきますから・・・・

ってことで
漂白剤を少しいれて洗濯をするようになりました。

だったら漂白剤入りの石鹸を買えば良いじゃない!と思いつつも
西友に行って洗剤売り場を見に行ったら、

花王のネオも進化しているではないですか!!
ま、イオンの安い洗剤を買ってみたので
しばらくはそれを使用したいと思ってます。

イオンは良いですね~
最近はテッシュもイオンのメーカー(ビニールに入っているテッシュを使用しています)です。
安いから!紙に入っているのは箱をつぶすのめんどくさいんですね。