2009年1月31日土曜日

酢豚が食べたい!

と思ってビザカードが使えるスーパーへ行きました。
あったあった。酢豚が・・・金額は¥312-です。

アパートにもって帰り、さっそく頂きました。
ふたを開け、中身を確認。

豚肉のから揚げ(美味しかった!)
玉ねぎ、ピーパン、パプリカ(黄色の)、にんじん が
入っていました。













味もいい^^ 一人分なら買ったほうがいいのかも。。
と思ったりする。

だって、玉ねぎ、にんじん、ピーマンなどを切る時間。
豚肉を油で揚げる時間。など 料理する時間、かたづける時間など
考えると 一人暮らしなら買ったほうがお徳かな。

でも・・・なるべく作りたいですね。



2009年1月29日木曜日

28日限定!

昨日なんか牡蠣が食べたくなり・・・

インターネットを見ていたら、
簡単に料理できそうなものを選び。

下記の通り、牡蠣のしゃぶしゃぶ をやってみました。

①鍋に お酒+昆布を入れ、沸騰させる。
(牡蠣スタンバイ)














②沸騰したお湯の中に牡蠣をいれます。
ある程度煮て、大根おろしと味ポンで食べました。














③そういえば、白菜も知り合いから
頂いていたので、入れて食べました。(*^^)v














油を使いませんので、
洗い物も楽でした。(*^^)v

牡蠣は「生食用カキ」です。
28日限定@168×2=¥336-の夕食です。

78円の夕食





















1月27日(火)の夕食です^^

秋刀魚78円
大根おろし (知り合いからもらった)
柚子(実家からもらった)

まつかめさん、簡単です。
ただ焼くだけ!(*^^)v

2009年1月28日水曜日

壊れてしまいました

えーと、昨日の夜は
シャンプーして、洗面所で
髪を乾かすのに
ドライヤーを使っていたら、
途中で、ブンブンブ?

音が止まりました。
覗くと赤くなっているけど、

風が吹かないのだ。。。(*_*; 



困った、、、風邪引いちゃうよ。
急いでバスタオルでセッセと拭いて
なんとか乾かしましたが・・・・

新しいの買わないと駄目かな?一応修理に出しましたが・・・

2009年1月27日火曜日

うかつでした

迂闊 ←こんな難しい字を書くのね。
実は、1月の電気代が¥3,545-でした。

昨日ポストに入っていた明細を見て
びっくりしたのだ。@@;

だって12月は¥2,838-だったし
なんでこんなに上がったのか?

原因は

コイツです。
コイツ! ってだれよ?写真撮ってこなかったけど、







扇風機!
洗濯物を室内に干すでしょ?

だから乾かすために使っておりました。
ブンブンと「小」にすると回転力が足りないのか?

最近回転しなくなって・・・・。
「中」にして首を振るようにしていたら・・・

電気代 2段料金までかかって、かつ燃料費調整までかかって・・
う~ん。も、扇風機使いません。

なんのために懐中電灯もって、
トイレに入っていたのか・・・(-_-;)

2009年1月25日日曜日

携帯を変えたの。ご存知?

実は、私携帯を先週の日曜日に
機種変更こちら

906ⅰシリーズのF(富士通)です。
これウォーキングチェッカーがついていて

歩数/カロリー情報のところをみると
今日歩いた歩数履歴が載っております。(^^ゞ

日付(曜日) 歩数 歩行距離 消費kcal  脂肪燃焼量  歩行時間
1/25(日) 6519歩  4.4㎞   123kcal  17g      39分
1/24(土)11252歩  7.9㎞   264kcal  37g    1時間31分
1/23(金)11104歩  7.7㎞   271kcal  38g    1時間26分
1/22(木) 6131歩  4.1㎞   143kcal  20g      50分
1/21(水) 7661歩  5.0㎞   174kcal  24g      51分
1/20(火) 6149歩  4.2㎞   138kcal  19g      45分
1/19(月)  365歩  0.2㎞     1kcal  0g       0分
1/18(日)  267歩 0.1㎞      0kcal  0g      0分


1/23(金)1/24(土)は、行きも帰りも歩いている事がわかります。
1万歩、歩くには、1日 1時間半歩かなくてはいけないのね。。

まー歩くだけですが、これにスポーツでも入れるといいんでしょうけど。
運動苦手ですから、日常に「歩く」という運動を取り入れたいと思います。

2009年1月24日土曜日

18:40 にス-パーに行ったら・・・

おととい、焼き魚でも食べようかな~と
アパートに帰ってから、近所の小さなスーパーに
行きました。ここ閉まるの早いのね。

PM19:00に閉店なんですが・・
PM18:40ごろ行きましたところ

野菜売り場から、お魚売り場のところに来たら、
お魚屋のおじさんと目が合い。 @@

「お刺身どぉ?680円のところ500円でいいよ!」というので
「買ってほしいの?」と聞いたら
「うん。」とうなずくもんだから、

買っちゃいました。(^^) マグロが美味しかったです。

2009年1月22日木曜日

思い切って

肉をそのまま焼いてみた。
もちろんインターネットで予習済み^^

鶏肉(腿)って油がたくさんでるのですね。
352gで480円です。

うーん。量が多かったかも・・・(^_^;)

味付けは塩コショウだけですので、
とくに何もしなかった。

だから
テフロン加工のフライパンなのでただ焼くだけ。














鶏肉を焼いた後、
鶏肉の油を使って、
牛蒡+じゃが芋、玉ねぎを炒めました。

キッチンペーパーで油をふき取りながら
炒めれば良かったかも・・・
油が多かったし・・・

そして柚子をかけて食べました。

2009年1月17日土曜日

暖かいですよ!!

これは・・・












フットヒーターです。

父が あまりにも 足が 寒い寒いと 言うので
インターネットで 代引きで 買いました。
買ってあげました。ですね^^
アマゾン  ←ここ ★★★★★

待ち遠しかったです。(*^^)v
いまのところ喜んで使っている様子です。

2009年1月15日木曜日

朝食はお好み焼き!

それも『餅』入りです。

あと最近になって『さくらえび』も入れてみました。
餅は小さく切って入れます。

夜のうちにお好み焼き粉を混ぜといて
『キャベツ』も『玉ねぎ』も刻んで


『お好み焼き粉』と混ぜて 冷蔵庫に入れておきます。
『餅』と『さくらえび(乾燥)』は朝入れます。

朝は焼くだけです。(*^^)v

2009年1月12日月曜日

昨日は餃子!

昨日はこの間作った
餃子の皮が9枚余ったので

またひき肉とキャベツを買ってきて
餃子を作りました。

パリパリに焼けました。
はまりそうです。(*^^)v

木耳と豚肉の炒め物


以前も似た様なものを
作りましたが今回は
豚肉を入れてみました。
お肉もお野菜も食べなくっちゃね!
美味しかったです。(*^^)v

2009年1月10日土曜日

七草がゆを食べてみました。

1月7日は七草の日でした。
さっそく七草がゆセット(お粥つき)が売っていたので
買ってきまして、食べてみました。











おかゆを袋ごと鍋で茹でた後、
七草をパラパラ・・・・
ん?なんかこの香り。










青汁そっくり~

2009年1月7日水曜日

我慢できないわ・・・

朝も夜も片道50分歩いて、
アパートと会社を往復しております。

その間、トイレが我慢できなくて、
何度道端でしようかと思ったことか・・・・

朝食食べて、歩くと
腸の調子がいいのかしらねぇ・・・

とにかくトイレが我慢できないですぅ。。。

お雑煮②

2回目のお雑煮は、お餅をフライパンで
焼いてみました。
サトウの切り餅って、1つのお餅を
さらに半分に切れるように薄く切れ目がついているのね。
(便利だわ。。。)
大根おろしと葉っぱは、
側に用意しておいて・・・
あとは盛り付けるだけです^^
餅も焼いたので、だしがにごっておりません。(*^^)v

2009年1月5日月曜日

お雑煮


昨日はお雑煮を作ってみました。

大根おろし と お餅って
ホント美味しいですね。
出汁は「ほんだし」を
使いました。
次回作の時は、お餅を焼いてみますね。
どうしても一人分だとお持ちが鍋の底に
くっついちゃって・・・・(^_^;)ね。

2009年1月3日土曜日

豚肉の角煮

大根と豚肉を使って・・・


圧力鍋
豚肉の角煮を作りました。\(^o^)/
お肉は柔らかいし
大根ホクホク。

後片付けが大変でした。
油で・・・・

おろしかけ雑煮

ほんだしのホームページを参考にします。


大根あるし・・・・(^^ゞ
餅も買ってきたし。

まつかめさんへ
コメントにこのアドレス載せたけど
クリックしても見る事が出来ないので
こちらに載せました。

2009年1月2日金曜日

あら本当

奈良のお雑煮

上手に焼けました!

冷凍室にこのように
アルミホイルの上に並べて
入れておきました。










取り出して、フライパンを入れて
強火で熱し、餃子を入れます。

それに お湯を1㎝ ぐらい餃子が浸かるぐらい
いれて中火にする。(蒸すのね・・^^)












フライパンの中の水分がなくなるまで
中火で熱します。

水分がなくなったら、フライパンを軽くゆすって
強火にして焦げ目をつけ出来上がりです。
(*^^)v




2009年1月1日木曜日

今日の夕飯は

焼き餃子です。(*^^)v
昨日具が半分余ってしまって・・・・

急いで近所のスーパーに行って
餃子の皮を買ってきました。

そしたら今度は餃子の皮が半分残ってしまって・・・
(^^ゞ それではまた明日。

時間がかかったけど・・・








2時間かかった~
反省点は、生地が柔らかすぎたこと
1人では 200gは多いこと。
味も・・・もっと濃くすればよかったかも。