また累積疲労か？

12日（水）頭痛・・・左首筋の当たりも痛い。
13日（木）耳鳴り・・・朝起きたら、キーーーンと耳鳴りがする。
14日（金）背中が熱い・・・・カチカチ山かと思う。。(^_^;)

今日15日（土）治りましたが、
12.13.14日はとにかく疲労回復の為に
早めに寝て、元に戻りましたが、

無理すると　自分が　苦しむので、
最近は、どうしたら　ストレスを溜めない体質になるか
考え中です。