やばい・・・

どうしたことか？
体調が変、指先に力が入りにくいし、
掃除していても立っていられない、

一瞬めまいか立ちくらみもするし、
心臓がドキドキするし・・・
もしかして、また　鉄欠乏症貧血か？

昨日は　生のにんにく（味噌味がついている）のとか
お惣菜（鳥のから揚げ甘酢あんかけ　にんにく入）や
DHCのサブメント（さえざえ）を買って食べて寝ました。

今日は調子いいけど
３食食べているのに　まだなにが足らないのだろうか・・・。

【貧血】
めまい、立ちくらみ、頭が重い、頭痛、耳鳴り、顔色が悪い、唇の色が悪い、肩や首すじがこる、動悸、息切れ、むくみ、疲れやすい、体がだるい、注意力低下