2008年2月11日月曜日

등의 씻는 방법

【背中の洗い方】
タオルの真ん中を丸く結んで、
一度濡らしてから、固く絞って
背中を洗います。
(この方法なかなかGood~^^)

次に石鹸で泡立てて、
手で背中を洗います。
(ヨガをやっててよかった!背中に手が届く^^)

まーそんな感じでやさしく洗います。

お風呂からでたら、爪でひっかいた部分に
オロナインを塗ります。

2 件のコメント:

し~がる さんのコメント...

dadaさんにマインドコントロールされて、ついに樹液シートデビューしました。とうがらし系でした。

寝る前に暗い中で貼ったものだから、裏表間違えて張っていて。夜中にはり替えました。

翌朝・・・いつもより深く眠れたからでしょう、朝がつらかったです。

でもって、なんとなんと!体重が1~2kgは減っていました。たった一晩でですよ!!
(もっとも、治験の検査に行く日だったので、逆にBMIの値が下がってしまい、採用されなくなる恐れが出てしまったのですが・・・)

dada さんのコメント...

し~がるさん、おはようございます。
私も、とうがらし系の温感タイプです。

夜中寝ていると、足の裏から、
ホカホカしてきます。
よくねむれるでしょ?

私は、足全体が軽かったです。
血行がよくなっているのか?
肩こりも減り、目もよく見えます。

眼球の毛細血管も血行が
よくなっているんでしょうか?

血のめぐりがいいと体の調子がいいです。
足の裏は、ウエイトティッシュで
ふき取りましたでしょうか・・・

だんだん足の裏がやわらかくなってきますね^^
治験の検査?体脂肪の検査?なの?かな。