得した気分になる？

たとえば
写真右手歯磨き粉を買うときに
歯ブラシがついている時。

写真左手のいつもの生理用品に
もう一個　ナプキンがついていた時など・・。

得した気分になる？

気がついたこと

一人暮らしで気がついたこと
かれこれ　31ヶ月と15日目になります。
2年と8ヶ月です。(^_^.)

毎朝の朝食なんです。
以前は　朝　パンを焼いて・・・
なんて　書いた覚えがあるんですが

結局　朝は時間がなく・・・
でもある本を読んでからは

ミネラル豊富の　お味噌汁を
実は毎日　食べています。
たまにご飯を入れて雑炊にしたり。。。

1月28日の記事でした。

おかげさまで
お肌がだいぶ綺麗になってきたような･･･
そんな気が致します。

お薦め料理

こんにゃくのお刺身です。
写真で言うと　緑のこんにゃく、

これ青海苔とクロレラの粉末が入っています。
左上の　からし酢味噌をつけて食べます。

のどコシが　すっきり　夏の暑いときに　食べると　いいかも。
あとは　うどん　と　つゆです。

桜咲く

4/10　日曜日

市内の公園に行き

桜を見に行って来ました。

写真は携帯のカメラです。

ごちゃごちゃしていますが

とてもきれいな桜でした。

!(^^)!

最近のお気に入り料理

キャベツの葉を塩で揉んだ物
ま、漬物みたいなものです。

塩を入れすぎた場合は
洗って食べます。

材料も　キャベツの葉　と　塩があるだけでＯＫです。
簡単です。　

これだけでも　シンプルな１品料理になります。!(^^)!

相棒を見ていて

なんか印象に残ったので　記録します。




生きることは 暗闇を迷うこと




　       だけど それは 光ある場所へ たどり着くための道

ホワイトディーのお返し

3/11（金）は、ホワイトディーのお返しのお菓子が届く日で
12：00～14：00　の　時間指定だったんですが

ヤマト運輸さん　ついでに　家あての荷物が午前中にあったので
それに合わせて　時間指定の私の荷物もついでに　届けてくださいました。

で、その日の午後でしたよね。地震があったの・・・・
実は　その荷物は土曜日指定にしてあったのですが

１日早めに　変更した　のね。もしも　土曜日指定していたら・・・
荷物届かなかったかも・・・なんて心配してしまいました。
（ホワイトディーお返しできないじゃないか・・）

おみやげ

タイに行くので　いろいろと　お土産を考える。

トゥッ・ムーさんは　忙しそうな感じなので
まつかめさんや　朝太郎さんが　いろいろ
アドバイスをくださいます。

そんな中で、タイ人が好きな日本の物で検索したら
こんなサイトがありました。

http://www.bangkoknavi.com/special/5029048


＜お土産で喜ばれるもの＞

1. お菓子（お餅とか東京バナナなんですって）
2. お守り（仏教国ですから・・・）
3. ラーメン（インスタントがいいみたい）
4. お茶（きれいな包装関係が好評らしいし）
5. ポストカード（日本の景色など）
6. 和風小物・雑貨
7. 香水

などなど・・・
そういえば　３位のラーメンですが
韓国の方に　韓国のめちゃくちゃ辛そうなインスタントラーメン１袋
もらっただけでも　うれしかったな。。!(^^)!

圧力鍋を使い

煮物を作ってみました。
じゃがいもが ホクホクしていて
美味しかったです。









半分にして
夜はカレーを作りました。
じゃがいもは もう少し 大きく 切っても いいみたい。
これも美味しかった。

料理はどうしても週末だな。。

もっと腕を上げたいです。

ほほえましい

ってゆか、よく子供ってその役になりきるというか・・・
何回見ても　面白い。

おかしい

変だ。
今朝　ご飯を炊くのを忘れた。

いぇ、スイッチを入れたのに　
電源プラグをコンセントに　差し込む　のを忘れたのだ。
だから　いくら　スイッチを入れても　炊ける　わけがない。(^_^.)　あほや。

そう　月一度のものものが来る前　と　いうのは
いわゆる・・・トンチンカンな行動がでるのだ。　
普段　こんなことないのにな。。

来る来る・・・来ることがわかるので　気をつけないと。。

大好きなお菓子

西友にありました。

このお菓子を食べているだけで

イギリスに行った気分になれます。

おっきいわぁ・・・

どこまで大きくなるんでしょう。

大きなイチゴです。

大きいイチゴは

甘くない印象がありますが、

とても美味しいです。

大腸内視鏡検査をしました。

初めて受けるので　記録をつけたいと思います。
【前日】2/11（金）
《朝》　味噌汁+溶き卵

《昼》　お粥
《間食》　砂糖水
《夜》　お粥+お茶
今日は　下剤を飲んで寝る。。。
（特に便も出ず、あきらめて寝る　21；15）



【当日の朝】2/12（土）　6；30～8；00
経口腸管洗浄剤（ニフレック）の透明の袋に水２リットル入れて、フタをして
よく振ります。２リットルの水を飲むんですね。

１リットルぐらい飲んで・・・・何も起こらず
もう少し飲んでみる。500ｍｌは残す。

何も起こらず・・・。(^_^.)　あれ？
ラジオ体操や腰を振ってみたり飛び跳ねてみたりした。。。


9：00～9：30　に　病院に電話することになっているので
電話してみる。その前に１回だけ便かあったことを伝える。

では10；00過ぎにもう一度電話ください。
残りの500ｍｌを飲んでください。と指示があったので

飲んでみるが まだトイレに行かない感じ。。。鈍いのかな。
混ぜたのに　粉が沈殿していて味が濃かったので
お湯で薄めなら飲みました。


10：00過ぎてから　２回目の便か　まだ濁っているいる。
それからは　３回目以降から　便のラッシュのようにトイレに行きたくなり
ピュッピュッ出ましたね。。私のおしりの穴、どうかしてるぜ。。

10；20頃　また　病院に電話する。
来てくださいというので　車で行こうとエンジン掛けると
またトイレに行きたくなり　２回ぐらいトイレに行きました。（まだ残っているのか？）

若干トイレに行きたくなるのを我慢し
ぎりぎりの時間で診察の受付にたどり着く、

着替えを渡されたが、また　トイレに行きました。
着替えてからも　また　トイレに行きました。（もう出ないだろう・・・）
かなり透明になってきました。


そしたら　診察室でもう看護婦さんたちが待機している。
ベットに横たわり、点滴（栄養剤）を右腕に打ちながら、

終わったら右腕に　血圧を測る。（左手で点滴が打てなかった為）
測りながらお医者様が来るのを待つ。

先生が来ました。顔はよくみなかったなぁ・・・。
すぐ左を下にして横を向き、膝を曲げて横たわりました。

たぶん　背中をめくられたので　おしりを出して横たわっていたと思う。
その間、栄養剤の中に　２種類の注射液を入れていました。

少し眠くなりますよぉ～。っていいながら　看護婦さんが注射しているのを見て
あ、ほんとだ眠くなってきました。。。

おしりの穴に　なにか　差し込んでいるのもわからず
横たわってじっとしていました。

モニターに私の大腸の様子がみえるんですが
途中で少しだけ意識がなくなり、眺めることも忘れ
まだ長く感じるな～と思っていたら

お腹の中付近で　若干 苦痛を感じ・・・でも　意識がなくなって、
終わりました。ぼっーとしている中　別のベットに移され

しばらく休んで、気分が良くなったら自分で起きて
着替えて　結果を聞きにいく。


続くはこちら　↓

やばい・・・

どうしたことか？
体調が変、指先に力が入りにくいし、
掃除していても立っていられない、

一瞬めまいか立ちくらみもするし、
心臓がドキドキするし・・・
もしかして、また　鉄欠乏症貧血か？

昨日は　生のにんにく（味噌味がついている）のとか
お惣菜（鳥のから揚げ甘酢あんかけ　にんにく入）や
DHCのサブメント（さえざえ）を買って食べて寝ました。

今日は調子いいけど
３食食べているのに　まだなにが足らないのだろうか・・・。

【貧血】
めまい、立ちくらみ、頭が重い、頭痛、耳鳴り、顔色が悪い、唇の色が悪い、肩や首すじがこる、動悸、息切れ、むくみ、疲れやすい、体がだるい、注意力低下