以前は綿布団の下に毛布を敷いていたが、寒いので
毛布は綿布団の上において寝てみた。
綿布団で寝ると暖かいですねぇ・・・・
寝つきもよくぐっすり眠れます。
昨日はヨガが終わってから
夜は22：30過ぎに布団に入って寝たら
朝は4：30ぐらいに目が覚めた。
気持ちよく目が覚めてしまったので
さっそく体温を測り、服に着替えて
昨夜の洗濯物を干し、朝ごはんを作る。食べる。片付ける。
朝の掃除をする。布団を片付ける。
出勤まで時間が余る。
余裕の朝です！(^^♪～ 気持ちがいいですね。
前日のヨガのヨガのおかげで腰痛も痛みが和らぎました。
2 件のコメント:
こんばんは、
毛布を敷布にすると暖かいですよね。
でも、
冬でも暖かい最高の方法は、もちろん肉布団です。
私のように体温の高い男は重宝ですよ～
なんちって。
(^O^)
★ぶくろさん、こんにちは！
男性のそれもふくよかな？男性って体温高そうですね。私の手などはヒャっとするくらい冷たいですよぉ～。氷のようです。自分の体温で温めながら寝ていますけども・・・・手袋して寝ても冷たいんだなぁ・・・・
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